Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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89,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 56,67g | Eiw: 48,66g | Kohlh: 173,03g.
Frühstück: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Молочная, Батон, Главпродукт Сгущённое Молоко, Кофе, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Кефир 1%, Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 10%. Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Шримп Ролл. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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