Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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88,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2951 kcal
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Fett: 107,56g | Eiw: 93,26g | Kohlh: 227,41g.
Frühstück: Rio D'oro Multivitamin, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Kellogg's Choco Krispies, Blaubeeren, Alpro Soya Sojamilch Light. Abendessen: Hähnchenbrust, Nestle Choco Crossies Classic, Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Beck's Bier (330ml), Weißwein, Olivenöl, Aldi Rindersteak , Edeka Steinofen Baguette, Lyttos Schafskäse Leicht, Aldi Hummus Natur. mehr...
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konstantes Gewicht
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werner34's Gewichtsverlauf
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