Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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83,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 71,52g | Eiw: 78,57g | Kohlh: 186,74g.
Frühstück: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Orangensaft, Alnatura Haferflocken, Apfelsaft, Edeka Gemahlene Mandeln. Mittagessen: Arla Skyr, Marmelade. Abendessen: Frischkäse, Ja! Deutscher Gouda, Schafskäse, Lisani Sahne Schmelzkäse. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Joghurt, Astra Urtyp (Flasche), Pflaumenkuchen, Katjes Tropen Früchte, Gut & Günstig Käsekuchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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donna_38's Gewichtsverlauf
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