luluillifee's Notizen, 31 Jan 19

O
56,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2019:
2297 kcal Fett: 57,61g | Eiw: 139,25g | Kohlh: 292,83g.   Frühstück: Milbona Skyr Pur, Myprotein Peanut Butter, Kölln Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ener Bio Agavendicksaft, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Lidl Heidelbeeren. Mittagessen: Rocka Nutrition The Vegan Chocolate, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Kiwi, Pellkartoffeln, Beste Ernte Grünkohl. Abendessen: Pural Bio bis Chocolat, Baresa Oliven Gefüllt mit Knoblauch, Mitakos Griechischer Schafskäse Leicht, Barilla Penne Rigate, Cocktailtomaten, Alnatura Olivenöl. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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