Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
|
84 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 59,51g | Eiw: 101,75g | Kohlh: 235,25g.
Frühstück: Frikadellenbrötchen, Lidl Weltmeisterbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Ja! Gouda Holland Jung, Gut & Günstig Aufbackbrötchen. Abendessen: Weißwein, Zucchini, Ja! Wildlachs-Filet, Barilla Collezione. Snacks/Sonstiges: Lidl Cashewkerne. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|