Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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100 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 58,97g | Eiw: 69,98g | Kohlh: 234,36g.
Frühstück: Wolf Appetiter, Arla Kaergarden Ungesalzen, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Ja! Erbseneintopf mit Würstchen. Abendessen: Ja! Sandwich Fürst Pückler Art, Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Hitschler Kaubonbon Dragees, Haribo Tropifrutti, Lichtenauer Fresh'n Fruity Pfirsich. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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