Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
|
62 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2647 kcal
|
Fett: 128,00g | Eiw: 97,30g | Kohlh: 275,53g.
Frühstück: Ермолино Блинчики с Мясом, Кофе, Вода. Mittagessen: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Кофе, Межениновская Птицефабрика Шпикачки Охотничьи, Махеевъ Горчица Русская, Лимак Хлеб Подовый. Abendessen: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Кофе, Чеснок, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Snacks/Sonstiges: Вода, Бабаевский Конфета Белочка, Ермолино Мармелад Желейный, Чай. mehr...
|
|
1539 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|