Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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110,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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567 kcal
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Fett: 15,82g | Eiw: 34,37g | Kohlh: 64,17g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Abendessen: Dreistern Zwiebelfleisch , Brotland Sonnenblumenkernbrot, Graubrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Worofka's Gewichtsverlauf
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