Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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74,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 28,48g | Eiw: 41,27g | Kohlh: 141,45g.
Frühstück: Linessa Frischkäsezubereitung Light, Aldi Lachsschinken, Aldi Gourmet Salami, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Marmelade, BackWerk Butter-Hefezopf, Lidl Weltmeisterbrot, Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken, Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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