Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 67,37g | Eiw: 81,13g | Kohlh: 185,35g.
Frühstück: Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Milbona Queso Fresco Granulado, Tomates, Lovilio Parmigiano Reggiano, Huevo, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Aceite de Oliva Extra Virgen. Mittagessen: Mercadona Pan para Dipear y Untar, Mandarina, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Maíz Dulce, Aguacate, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo. Abendessen: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Manzana, Milbona Skyr Natural. Snacks/Sonstiges: Mugcake calabaza y cacao, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Hacendado Leche Entera (Hacendado). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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EvaSieteTres's Gewichtsverlauf
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