Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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88,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 33,45g | Eiw: 41,13g | Kohlh: 77,19g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen , Gut & Günstig Bierschinken. Mittagessen: Olivenöl, Zitronensaft, Sellerie, Patros Feta , Kirschtomaten, Bonduelle Kichererbsen-Bohnen Mix. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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werner34's Gewichtsverlauf
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