Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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84,1 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 82,08g | Eiw: 68,00g | Kohlh: 217,90g.
Frühstück: Malzers Saatenkruste, Ja! Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Grafschafter Bio Dinkel-Rustico Brötchen. Mittagessen: Harvest Basket Jumbo Fries, Frikandel. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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