Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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88,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 56,22g | Eiw: 38,84g | Kohlh: 199,84g.
Frühstück: Rio D'oro Multivitamin, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Blaubeeren, Alpro Soya Sojamilch Light. Mittagessen: Vegetarisch Lecker Thai-Curry Gericht , Reis (Gekocht). Abendessen: Sellerie, Patros Feta , Avocado. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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werner34's Gewichtsverlauf
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