Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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75,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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366 kcal
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Fett: 2,62g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 39,08g.
Frühstück: Mangos, K-Classic Magerquark Laktosefrei, Kaffee. Mittagessen: Champignons, Zucchini, Aldi Hähnchengeschnetzeltes . Snacks/Sonstiges: Mangos. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Demet.14's Gewichtsverlauf
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