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600 kcal
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Fett: 11,70g | Eiw: 87,66g | Kohlh: 37,61g.
Frühstück: Mangos, Schwarzwaldmilch Magerquark Laktosefrei, Kaffee. Mittagessen: Tomaten, K-Classic Körniger Frischkäse Laktosefrei. Abendessen: Weiße Champignons (Gebraten), Spitzpaprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Hähnchengeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Netto Snack-Gurken, Ei (Ganz). mehr...
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Demet.14's Gewichtsverlauf
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