Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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84,3 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2259 kcal
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Fett: 67,41g | Eiw: 70,31g | Kohlh: 345,97g.
Frühstück: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Ja! Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Real Hausbäckerei Potatoe Dunkel, Banane. Abendessen: Granny Smith Äpfel, Kölln Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch, Exquisa Fitline Protein Vanille, Banane. Snacks/Sonstiges: Aldi Laugenbrezel, Alpenschmaus Confiserie Swiss, Nöm Vanillemilch. mehr...
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konstantes Gewicht
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haseeins's Gewichtsverlauf
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