21 +6
|
103,6 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2123 kcal
|
Fett: 97,03g | Eiw: 81,69g | Kohlh: 223,09g.
Frühstück: Malbuner Krustenschinken, Emmi Chäs Schiibe, Harry Vital+Fit. Mittagessen: Kinder Kinder Riegel (21g), Betty Bossi Poulet Tartare. Abendessen: Migros Pangasiusfilet Knusperli/Fischknusperli (Vorfrittiert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Anna's Best Gurkensalat. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinder Riegel (21g). mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MissySwiss's Gewichtsverlauf
|