Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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92,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 26,66g | Eiw: 75,28g | Kohlh: 196,96g.
Frühstück: Grandessa Erdbeermarmelade, Milkana Schmelzkäse Light, Wasa Knäckebrot Mjölk. Mittagessen: Fladenbrot, Gekochte Aubergine, Willms Lammhackfleisch, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Sugarland Colafläschchen, Haribo Weiße Mäuse. mehr...
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3422 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ChriKuh's Gewichtsverlauf
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