Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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84,3 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 82,04g | Eiw: 64,28g | Kohlh: 251,68g.
Frühstück: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Ja! Gouda Holland Jung, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (80g), Weizenbrötchen. Mittagessen: Chiquita Banane, Ja! Schlagsahne, REWE Delikatess Gewürzgurken, REWE Tomaten Paprika, Kabanossi, Ja! Delikatess Bacon, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel, Chiquita Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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