Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 98,34g | Eiw: 58,02g | Kohlh: 128,10g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken, Schweinesteak oder Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Gemischte Nüsse, Storck Mint Chocs, Storck Mint Chocs, J. D. Gross Trüffel Praline, Kölln Snack Cakes. mehr...
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1736 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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schoenheit's Gewichtsverlauf
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