|
bin mit meinem Gewicht zufrieden,
aber heute muss ich aufpassen, das wäre wieder so ein Tag um ins alte Schema zu fallen..
will ich aber nicht. 😉
|
79,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 89,33g | Eiw: 60,93g | Kohlh: 186,35g.
Frühstück: Gemischter Gemüsesaft (Gemüse außer Tomaten), Kaffee, Putenwurst, Marmelade, Becel Vital, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Formaggi. Snacks/Sonstiges: Rührkuchen, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Kaffee. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
christlreg's Gewichtsverlauf
|