luluillifee's Notizen, 26 Jan 19

O
57,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2019:
2401 kcal Fett: 79,14g | Eiw: 129,53g | Kohlh: 278,15g.   Frühstück: Lidl Heidelbeeren, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Ener Bio Agavendicksaft, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Kölln Haferflocken, Myprotein Peanut Butter, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Seeberger Cashewkerne, Nudeln (Gekocht), Zucchini, Alnatura Olivenöl, ORO di Parma Tomaten Stückig, HEJ Nutrition Protein Bar Cookies & Milk. Abendessen: Shokomonk Coconut, Lila Bäcker Gedeckter Apfelkuchen, Baresa Grüne Oliven Entsteint, Mitakos Griechischer Schafskäse Leicht, Alnatura Olivenöl, Barilla Penne Rigate, Cocktailtomaten. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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