Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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90,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2204 kcal
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Fett: 123,66g | Eiw: 103,78g | Kohlh: 165,38g.
Frühstück: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Красный Октябрь Конфета Каракум, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Valio Молоко 0%, Кофе. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Куриный Суп, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Abendessen: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Биг Тейсти. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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