Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
|
129,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2411 kcal
|
Fett: 144,08g | Eiw: 111,10g | Kohlh: 168,95g.
Frühstück: Kaffee, Greifen Fleisch Pommersche Lungwurst, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Butter, Roggenbrot. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Rohmilch, Bratensoße, Salzkartoffeln, Rotkohl, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: Westcliff Ceylon-Indien Schwarztee-Mischung, Butter, Roggenbrot, Schinken, Chicoree. Snacks/Sonstiges: Dennree Sahneeis Moskauer Art, Eberswalder Wiener Würstchen. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HippoPlansch's Gewichtsverlauf
|