Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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85 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2447 kcal
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Fett: 117,28g | Eiw: 100,15g | Kohlh: 244,34g.
Frühstück: Lidl Weltmeisterbrot, Leerdammer Delacrème, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Grafschafter Bio Körner-Krusti. Mittagessen: Banane, Lidl Rosenbrötchen. Abendessen: REWE Delikatess Gewürzgurken, Maggi Cannelloni mit Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Lidl Cashewkerne, Banane, Nestle Princessa Kokosowa, McDonald's Latte Macchiato Regular. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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