Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 100,36g | Eiw: 83,51g | Kohlh: 136,61g.
Frühstück: Müller Joghurt mit der Ecke Milchcreme Kugeln, Erdbeeren, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Rolffes Pfefferschinken, Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (9g). Mittagessen: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, Kinder Schokolade, Gut & Günstig Knusperfilets. Abendessen: Gut & Günstig Hähnchen Kebab-Pfanne, LC Pizzasuppe, Frankonia No Sugar Added Vollmilch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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