Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
|
55,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 54,56g | Eiw: 82,01g | Kohlh: 128,49g.
Frühstück: Tomates, Lovilio Parmigiano Reggiano, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Guacamole Hacendado, Milbona Yogur Bio Natural, Hacendado Nuez Mondada, Manzana, Mercadona Claras de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Mittagessen: Mandarina, Tomates, Huevo Cocido, Hacendado Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Sonstiges: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Milbona Skyr Natural, Hacendado Leche Soja Calcio. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EvaSieteTres's Gewichtsverlauf
|