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Healthy Wage was really the kick in the butt I needed.
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70,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 83,91g | Eiw: 75,07g | Kohlh: 74,35g.
Frühstück: Plain Yogurt (Whole Milk). Mittagessen: Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef. Abendessen: Appleton Farms Thick Sliced Bacon, Avocados, Angelo & Franco Mozzarella Cheese, Tomatoes, Eggplant. Snacks/Sonstiges: Borden Shredded Cheddar Cheese, Butter, Kroger Idaho Russet Potatoes, Orange. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Very good!! Glad you got the kick you needed. LOL
24 Jan 19 vom Mitglied: liv001
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LaShrebeka_BeastMode's Gewichtsverlauf
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