Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
|
64,6 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
973 kcal
|
Fett: 21,80g | Eiw: 74,76g | Kohlh: 135,70g.
Frühstück: Braeburn Äpfeln. Mittagessen: Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Spaghettisalat, Endiviensalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gewöhnlicher Feldsalat, Knorr Balsamico Dressing, Möhrensalat, Rote Paprika, Gemischter Salat, Zucchini, Gekochtes Ei. Abendessen: Braeburn Äpfeln, Milbona Skyr Erdbeere, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß. Snacks/Sonstiges: Haferflockenkekse (mit Rosinen), Dolce Gusto Cappuccino. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annikakei's Gewichtsverlauf
|