luluillifee's Notizen, 24 Jan 19

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56,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2019:
2484 kcal Fett: 68,72g | Eiw: 117,19g | Kohlh: 319,47g.   Frühstück: Lidl Heidelbeeren, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Ener Bio Agavendicksaft, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Kölln Haferflocken, Myprotein Peanut Butter, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Dilek Gekochte Kichererbsen, Karotten, Alnatura Olivenöl, Aldi Paprika, HEJ Nutrition Protein Bar Cookies & Milk. Abendessen: Zimtsterne, Elstar, Knusperone Schoko Wheaties, Weihenstephan Butter, Aldi Zarte Scheiben, Grafschafter Brezeln. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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