Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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103,7 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3047 kcal
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Fett: 126,88g | Eiw: 105,13g | Kohlh: 367,45g.
Frühstück: Emmi Luzerner Rahmkäse Rustico, Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Kinder Kinder Riegel (21g), Kiwi, Nestle Chokito, Emmi Energy Milk High Protein Pudding Choco, Walnüsse. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Zweifel Snacketti Bacon Strips, Zweifel Snacketti Bacon Strips, Kinder Kinder Riegel (21g), Katjes Salzige Heringe, Katjes Salzige Heringe. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MissySwiss's Gewichtsverlauf
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