Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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54,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 54,32g | Eiw: 41,35g | Kohlh: 60,87g.
Frühstück: Filinchen Original, Milkana Schmelzkäse Sahne, Kaffee. Mittagessen: Chili Con Carne mit Bohnen. Abendessen: Dulano Geflügelleberkäse, Hopf Kartoffelsalat Sächsische Art. Snacks/Sonstiges: Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen. mehr...
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1870 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 7 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Mona....andere Richtung bitte!
24 Jan 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Was ist denn los🤔Lass uns mal lieber wieder in Richtung BLAU steuern⚠️⚠️⚠️
24 Jan 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Ja, ich möchte auch wieder Blau sehen - ich weiß nicht so richtig - aber ich bemühe mich weiter -
25 Jan 19 vom Mitglied: mona54
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