Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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76,9 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 39,55g | Eiw: 30,37g | Kohlh: 117,10g.
Frühstück: Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Mittagessen: Lieken Urkorn Bauernmild (50g), Aldi Nutoka, Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Abendessen: Salatcup Käse & Schinken. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Kommentare
.... klasse weiter so👍🙋♂️
24 Jan 19 vom Mitglied: Heinzi 2.0
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Super das läuft ja bei dir.🤗🙋♀️
24 Jan 19 vom Mitglied: Süsse 60+
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24 Jan 19 vom Mitglied: rehauge77
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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