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Day 23: Recovered some of my loss. Started a new schedule, so it may take a week or so to adjust. Just riding it out and keeping my eye on the prize!
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80,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 85,15g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 103,83g.
Frühstück: Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Regular Coffee. Mittagessen: Baby Carrots, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Apples, Beachbody Shakeology (Strawberry). Abendessen: Walnuts, Mountain High Original Whole Milk Yoghurt Vanilla, Hungarian Pork Meatballs with Cauliflower Rice. Snacks/Sonstiges: Beachbody Shakeology (Strawberry). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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KJ_Robinett's Gewichtsverlauf
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