Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 64,91g | Eiw: 53,57g | Kohlh: 242,02g.
Frühstück: My Muesli Superfruit Riegel, Mon Café Schokobrötchen, Kaffee mit Milch, Iglo Gemüse-Reis Pyramiden Mediterran, Gut & Günstig Fischstäbchen. Mittagessen: TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, Lidl Pommes Frites. Abendessen: Nektarinen, Chiquita Banane. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Plätzchen, Favorina Butter-Mandel-Stollen, My Muesli Superfruit Riegel. mehr...
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1731 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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