Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 37,90g | Eiw: 54,33g | Kohlh: 126,60g.
Frühstück: Berggold Gelee Orangen & Zitronen, Butter, Mischbrot. Mittagessen: Starbucks Cappuccino (Tall), Tomatencremesuppe, Edeka Feta, Gekochtes Ei, Zucchini, Gemischter Salat, Rote Paprika, Möhrensalat, Knorr Balsamico Dressing, Gewöhnlicher Feldsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten. Abendessen: Kupfer Putenbrustfilet-Roulade, Gartenkrone Stangenspargel, Gurke (mit Schale). mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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annikakei's Gewichtsverlauf
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