Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2384 kcal
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Fett: 84,82g | Eiw: 100,74g | Kohlh: 296,80g.
Frühstück: Wasa Knäckebrot Mjölk, Aldi Snack Paprika, Edeka Snackbox Pute & Mais, Antipasti, Nu3 Oat Energy Bar, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Nutricia Fortimel Compact, Landfein Schoko Dessert mit Sahne, My Muesli Bircher Müsli, Beavita Vanilla Chai. Snacks/Sonstiges: Plätzchen, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Chiquita Babybanane, Clementinen. mehr...
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1764 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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