EvaSieteTres's Notizen, 21 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
56,1 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2019:
1501 kcal Fett: 67,67g | Eiw: 57,21g | Kohlh: 163,21g.   Frühstück: Pan de aceitunas, Yosoy Leche de Soja, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Milbona Queso Fresco Granulado. Mittagessen: Mandarina, Hacendado Pisto de Verduras, Quinoa, My Best Veggie Rulo Vegetal Tofu y Algas Bio. Snacks/Sonstiges: Pan de aceitunas, Ferrero Ferrero Rocher , Hacendado Avellana Tostada sin Sal. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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