Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 80,47g | Eiw: 60,97g | Kohlh: 184,39g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Physalis, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Nutella Nutella, Goldland Blütenhonig, Merry Marmelade Himbeere, Lidl Kürbiskernbrötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Herta Finesse Schinken Gegrillt, Kinder Schokolade, Booster Absolute Zero Energy Drink, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Harry Eiweißbrot. Abendessen: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Knorr Carbonara Al Gusto, Clean Foods Rohnudeln. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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