Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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99,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 65,38g | Eiw: 64,95g | Kohlh: 141,56g.
Frühstück: Alnatura Joghurt Butter, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Alnatura Speisequark 20%, Gekochtes Ei, Marmelade, Semmel. Mittagessen: Sonnenblumenöl, Fischpfanne, Alpia Alpenmilch Schokolade. Snacks/Sonstiges: Clarky's Erdnüsse im Teigmantel. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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~Käferchen~'s Gewichtsverlauf
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