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Dropped one overnight despite two glasses of wine that put me 225 cals over target...
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132,9 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 78,28g | Eiw: 88,14g | Kohlh: 271,44g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Matchbox Cheese Pizza. Abendessen: Deli Fresh - Slow Roasted Roast Beef (Shaved), Safeway Cafe bowl Smokehouse BBQ style Ranch Salad. Snacks/Sonstiges: Grapes, Low Fat Ice Cream Bars - Fudge, Pecan Crowns (3), Banana. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Draglist's Gewichtsverlauf
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