Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
81,8 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2019:
1431 kcal Fett: 80,91g | Eiw: 69,38g | Kohlh: 102,19g.   Frühstück: Croissant, REWE Geflügelsalat, Grandessa Himbeermarmelade, Wonnemeyer Thunfisch-Salat, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Aldi Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Aldi Pfefferbeißer. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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