Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 55,64g | Eiw: 82,65g | Kohlh: 70,44g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Bresso Balance , Penny Markt Feigen Walnuss Brot, Monin Caramel Light, Latte Macchiato. Mittagessen: Grandessa Tiramisu Eis, Gemischter Salat mit Dressing, Landjunker Hähnchen-Schnitte Cordon Bleu. Abendessen: Aldi Kochschinken, Freshona Passierte Tomaten , Milbona Gratin-Käse Light, Ei, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Backpulver, RUF Vanillepuddingpulver, Ei, Arla Skyr, Weißes Mehl. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Fitnessmaus483's Gewichtsverlauf
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