|
Ооо. Вот так уже получше 😀
|
90,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 50,58g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 169,15g.
Frühstück: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Valio Молоко 0%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Виноград, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Оливье мое домашнее без горошка и заправки 20.01.19. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
20 Jan 19 vom Mitglied: h0neyda
|
20 Jan 19 vom Mitglied: alenalayer
|
Ром доминиканский Барсэлла отливается
20 Jan 19 vom Mitglied: alenalayer
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|