moppelleo22's Notizen, 20 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
82,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2019:
1732 kcal Fett: 67,53g | Eiw: 57,96g | Kohlh: 229,75g.   Frühstück: K-Classic Imker-Honig Cremig, Karls Erdbeer Kaktus Feige, Lätta Lätta Joghurt, Vollkornbrötchen, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Abendessen: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Kartoffeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren, Rote Zwiebeln, Zwiebeln, Eberswalder Hackepeter. Snacks/Sonstiges: Weiss Lebkuchen Herzen. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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