Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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109,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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222 kcal
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Fett: 9,65g | Eiw: 14,26g | Kohlh: 18,53g.
Frühstück: Gefro Süßmolke, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Worofka's Gewichtsverlauf
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