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Was Konsequenz so aus macht...🤘🏻
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72,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 49,94g | Eiw: 71,97g | Kohlh: 60,48g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mayonnaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Backfisch-Stäbchen. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Klein), Milch 1,5%, Champ Protein 90 Vanille . mehr...
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2305 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Denna21408's Gewichtsverlauf
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