Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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84,6 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 69,95g | Eiw: 79,17g | Kohlh: 274,09g.
Frühstück: Leerdammer Delacrème, Lidl Weltmeisterbrot, Tomaten, Aldi Vinschgauer mit Speck, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Ja! Gouda Holland Jung. Mittagessen: Granny Smith Äpfel, Frikadellenbrötchen. Abendessen: Rama Cremefine 15%, Dulano Bacon Streifen, Champignons, Cocktailtomaten, Birkel Bandnudeln. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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