Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
|
68,1 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 90,78g | Eiw: 112,61g | Kohlh: 142,87g.
Frühstück: Müller Joghurt mit der Ecke Milchcreme Kugeln, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Weintrauben. Mittagessen: LC Chili con carne, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, Kinder Schokolade. Abendessen: LC Chili con carne, Frankonia No Sugar Added Vollmilch. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nidi888's Gewichtsverlauf
|