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Ich habe in nur einer Woche 2,5 kg abgenommen. Waaaaaahhhhnnnnsinnn 😊🤩😉👍🏻
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97,1 kg
Bisher verloren: 42,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 42,24g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 108,78g.
Frühstück: Rama Margarine, Kaufland Maasdamer Light, Sonnenblumenkernbrötchen. Mittagessen: Eierkuchen, Zimt Zucker, Eierkuchen. Abendessen: Quarkbrötchen, Iglo Backfisch-Stäbchen. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Eiweiß 50% Erdbeer. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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